Wie Gedanken krank machen können – und wie du das ändern kannst Die moderne Epigenetik, maßgeblich geprägt durch Zellbiologe Dr. Bruce Lipton, zeigt klar: Unsere Gene sind nicht unser Schicksal. Vielmehr werden sie durch unsere Umwelt, Gedanken, Emotionen und Überzeugungen aktiviert oder deaktiviert. Das bedeutet: Was du über dich und das Leben glaubst, hat direkten […]
Epigenetik – Und was du dazu wissen musst! Weiterlesen »
Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter in unserem modernen Leben. Ob im Beruf oder Privatleben, die Anforderungen steigen ständig, und viele von uns fühlen sich überfordert. Doch während kurzfristiger Stress uns manchmal helfen kann, schwierige Situationen zu meistern, wird chronischer Stress schnell zu einer ernsthaften Bedrohung für unsere Gesundheit. Stress kann eine Vielzahl von körperlichen und
Stress macht krank – Handle frühzeitig! Weiterlesen »
Hier findest du ein kurzes Interview über mich und meinen Weg zu PSYCH-K®. Lies weiter..
Wie ich zu PSYCH-K® kam? Weiterlesen »
Typisch Frau! Warum du noch heute damit beginnen solltest, etwas für dein Selbstwertgefühl zu tun Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, wer in deinem Leben eigentlich an erster Stelle steht? Die logische Antwort sollte sein: Du selbst, doch die Realität sieht meist ganz anders aus. Viele Frauen erkennen erst, wenn sie über diese
Liebe Frauen, macht euch nicht klein! Weiterlesen »
Was nach einer einfachen Aussage klingt, ist dann im Alltag doch nicht ganz einfach umzusetzen! Doch wieviel Stress ist noch vertretbar und wann ist es wichtig, den Stress aktiv zu reduzieren?
Lass dich nicht stressen! Weiterlesen »
